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JOAN主催個サル、やってます。
こんばんは。

本日はいつもお世話になっております、知立Tioさんにて…
JOAN個サル!!!でした(^^)

実は先週もやっていたのですが、自分必死過ぎて写真とれなかったので(^_^;)
な、なんと今日はJOANのメンバー含め、沢山の方に来て頂いたのです!
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ありがとうございました☆
3チーム作って順番にゲーム回していきましたよ。

レディース隠し撮り。てへ(^_-)
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りえちゃん、いけー!
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えりりんもいったれー!
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めぐ、シュートやっ!!

てな感じで女子も気軽に参加できますよー。
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いぇー♪
身体を動かしたい方!ちょっと時間がある方!
フットサル経験問いませんのでいらして下さい( ´ ▽ ` )ノ
皆でワイワイ、楽しくやっております。

本日参加の皆さんと!
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また是非(=゚ω゚)ノ♡お疲れさまでした。

これ、毎週火曜20時〜で固定なの…かな???
また確認しておきます( ̄^ ̄)ゞでは。
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【2013/08/28 00:58】 | JOAN個サル | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

 
8月25日 県リーグ。
こんばんは。

本日はイナスタにて県リーグ!
一試合だけでオフィシャルもなく、かなり試合に集中できた気がします。
今日のまとめー(・ω・)

ミーティングで自分がやる事再確認。
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皆課題を持ってます。

アップ中。
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良い雰囲気だった(^^)
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ストレッチ中。

さぁ!いきましょう!!
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うぇーい♪

いけいけ、JOANレディース。
vaj
守備は一枚残しを意識しましょう。
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攻守ともにかなり成長がみられた試合。

結果は2-3で負け。
先制点入れてリードもしてたけど…惜しかったぁ…(>_<)
でもうちらでもここまでやれるんだってのが分かったし、もっと成長できる!
初勝利はお預けか〜!っくぅ〜!笑
試合後もしっかり反省会やって各々また課題を整理。

本日のJOANレディース。
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あすか、ぐっち、ゆみほ、めぐ、えりりん、りえ、りな、あたし。
お疲れ様!!来れなかった皆も気持ち送ってくれてあざます!届いてた!
男子スタッフの皆さま、色々と助けていただき感謝m(_ _)mあざます!

後半戦に向けて。
普段の練習等々…またやっていきましょう。
ブログも頑張って更新します。笑


代行、気合いのパンチング。
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シビれる〜。笑
【2013/08/26 00:54】 | 試合 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑

 
8月23日 練習。
こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

雷がピカピカ!光って雨も降る中…Tioです!!nyi.jpg
アピールしとる、遠くで。

今日やったことメモ。
4(サイドに2人)対2。攻撃の時はサイドにパスで交替可。
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その後はひたすらミニゲーム。
雨のせいでボールが滑る滑る。人も滑る滑る。
でも皆のテンションは異様に高かった。笑

初参加のお二人も頑張ってくれました!
初心者とは思えない動き( ゚д゚)素晴らしい
ありがとうございました!またぜひ来て下さい(^^)

めぐシュート練習。
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ゴール期待( ^ω^ )


練習後ミーティング。
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良かったこと、課題。
もっとこうしたらいいんじゃないか?等々。
皆、勝つ気満々でいいなぁと思った(=゚ω゚)b

日曜は県リーグ。前半戦が終わります。
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非常に楽しみ( ̄Д ̄)ノ
【2013/08/24 07:57】 | 練習 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑

 
8月18日 碧南リーグ。
こんばんは。
本日は碧南リーグです!

女子のみでやった2試合目、良かったね!
タツタカメラマンが沢山写真撮ってくれたで、載せましょかね。
uho
マークとの距離感。空けすぎず詰めすぎず…。
kgm
応援あざます!
ugj
守護神。太もも大事にしてね(´Д` )
xmk
皆で頑張りましょう!
bim
ちかだけブレてない!笑 さすが体幹してるだけあるー\(^o^)/
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めぐが立ち向かう図。
xkd
ゴール守るの図。

各々反省あります。金曜日の練習でまた調整。
そして来週の県リーグでやってやりましょう(^^)
目指せ!1勝!!(・ω・)

本日のJOANレディース。2点入れた!
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お疲れ様でしたっ!うぇいうぇい。

idg
満腹。


今日のおやつ。
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さつまいもパウンドケーキ。
グラタンじゃねーし( ゚д゚)
負けてられないぜっ。笑
【2013/08/18 22:17】 | 試合 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑

 
女子会。
こんばんは(・ω・)

本日、第1回レディース飲み会♡
来れる子だけになっちゃったけど、集まりました。
lop
うぇーい♪…あ、間違えたわ。

こっちです。
mdt
うぇーい♪
あーだこーだ言いながら、色々話しながら、
楽しいお酒が飲めましたよ。ね!(*^^*)

次は皆来れるといいなぁ〜。
お疲れ様でしたっ!


またぐっちが食べ物で遊んでた。
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(¬_¬)
【2013/08/18 04:11】 | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

 
8月16日 練習。
こんばんは。
今日は久々にソロ活動だったな( ゚д゚)

やったことメモ。
バウンドボールのトラップ。処理。
1対1。守備、ゴールの位置把握。背中にゴール。
ドリブル、ボールを自分の中心へ。身体から離さない、離す時はシュートの時。
バー、ポスト当てゲーム。集中力を使いました(´Д` )ボール蹴る瞬間の感覚とか。
やれるもんだな。楽しかったです(^^)

がらん。いつもいっぱいだから寂しい。
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ほいじゃ、日曜の碧南リーグで( ´ ▽ ` )ノ
【2013/08/17 01:21】 | 練習 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑

 
8月9日 練習。
こんばんは。
お盆休み?ん?何それ?…ブログ担当です。

皆さん、オフィシャル、お仕事、お疲れ様ですm(_ _)m
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今日は…あっつかったなぁぁぁ(´Д` )猛暑とはまさにこの事。

とーるコーチ指導のもと、基礎練習〜パス、ドリブル。
リフティングの練習もしたぞ!

2チームに別れてパス回しゲーム。
パスが回ったらシュートOK。
普通のゲームも!実践的だね。
ボールもらいに行ったり、位置動いたり、攻守の切り替え…
広いコートで動き回るのも大事だなぁ。

んで最後は体幹…(>_<)
めーちゃ汗かいた!

ドキドキ♡ハラハラ♡ストレッチ。
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3人の信頼度が伺えますなぁ。笑

本日のJOAN。
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指入ってるよーい、カメラマーン!
いやぁ、もうヘロヘロでした(・_・;暑さ&体力なさ過ぎて…トホホ。


フェス満喫した代行。
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Tシャツのトトロの真似したらしいけど…
恐怖を覚えます。笑

そして!いつもお世話になっております、
知立Tioさんのブログが開設されたようですよッ!
JOANの事も書いてあるー( ^ω^ )うぇーい♪
コチラからどうぞ⇒知立Tio
リンクにも追加しておきます。
facebookもチェックして頂けると嬉しいな(=゚ω゚)ノ⇒ココ
では!
【2013/08/10 02:01】 | 練習 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

 
オフィシャル。
いや〜。
朝から緊張でため息しかついてなかったんですけど。笑
Fリーグのオフィシャル…。

諸事情で係が変わって、拍子抜け( ゚д゚)
しかしながら、やる事きちんとやります!
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試合も面白かったです(^^)と言うといけないかもしれませんが…。
動きが何倍速?!みたいな。何もかもが早いー!
1対1、ちょー強いし。
何だコレは?!と。びっくりがいっぱい。

暑かったーお疲れ様でした!
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運転あざまーす!助っ人あざまーす!m(_ _)m
オフィシャルの仕事も慣れなきゃな(´・Д・)」
【2013/08/04 21:56】 | その他 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

 
8月2日 練習。
こんばんは。
あたしもどうやら股関節をイナスタに置いてきたようだわ(´・Д・)」
また今度拾ってこようーっと。笑

さて。
途中参加で失礼しました(・ω・)
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4人でボール回し。DF2人。
DFの位置。1人ボールへ、もう1人は真ん中通されないように位置どり。パスカット狙う。
瞬時の判断と早い動きが必要だなぁ(°_°)

応用。サイドに2人立たせて4対2。
攻撃する時の位置、必ず1人はDFよりも後ろへ。
DFの視界から消えるように。
上がったり、下がったり…ダイヤをイメージ。周り見て動くの難しい〜(^_^;)

セーフティ大好きすぎるでしょ、皆さん。笑

DFを背中におってる時のくるっと回ってシュート!
分かったかな?

最後にシュート練習。
生きたパスを。ヘロヘロボールは取られちゃいます。
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何か…手に負えないお祭りゴレがいたけど。笑
シュートコース限定。やみくもに蹴らない、コース狙う。
攻撃のスイッチを入れるタイミング大事に。

何はともあれ、前を見る!ゴール見る!
ボールを受けたらルックアップ!ですね。
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今月の県リーグが終わるとひと段落ですね。
もっと成長していきましょー!
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本日のJOANレディース。
お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ノまた来週かな?
【2013/08/02 23:46】 | 練習 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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