6月28日 練習。
こんばんは。メディア担当です。

今日は知立。レディース3人でしたよ〜。
けど!楽しかった(*^^*)

今日やったこと。メモメモ_φ( ̄ー ̄ )
攻撃の動き、パス練習も兼ねて!
ダイヤの位置から。
パラレラ。パス出した人は出した方へ動く。
ジアゴ。パス出した人は出した方とは逆へ動く。
動きは人がいなくなったところを埋めるように。
また来れなかったメンバーにも是非!共有したい( ´ ▽ ` )ノ

パスはボールを蹴りやすいとこに少し動かして蹴るとスムーズ。
強いパスを意識しましょう。
また、相手がパス受けやすい足の方へ。
それは受ける側が手で示す。また、パスを受ける時は声を出そう。
ボールを受ける時は攻める方を向く!
ガット、ディフェンスの視界から消えるように。

などなど…一つの練習でも気をつける事がこんなに…!(°_°)
何回も繰り返し出来たから良かったです!
これが自然とできると凄いよなぁ…
今は一つ一つ確認しながら、ゆっくりやるしか…(;´Д`A
こうゆうことの積み重ねかな!お疲れ様でしたっ!!
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甘い物にドクターストップがかかった眠り姫、代行。笑

筋トレ中、男子メンバー。
wxi.jpg

写真撮影のポーズどーするー?作戦会議。
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本日初参加。りえちゃん、いらっしゃ〜い\(^o^)/
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いきなりこの対応力。素晴らしすぎでしょ。
せっかくなのでこれもー。
chs.jpg

あと…!
分かるかなぁ…Tioの女子更衣室の鏡に可愛いシールをデコしました♡
zis_20130629014312.jpg
女子〜♪笑
てか床掃除したい、マット敷きたい、入り口にカーテン欲しい…。笑
メディア担当改め、匠になるかな……( ̄ー ̄ )
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【2013/06/29 00:38】 | 練習 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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