8月9日 練習。
こんばんは。
お盆休み?ん?何それ?…ブログ担当です。

皆さん、オフィシャル、お仕事、お疲れ様ですm(_ _)m
xue.jpg
今日は…あっつかったなぁぁぁ(´Д` )猛暑とはまさにこの事。

とーるコーチ指導のもと、基礎練習〜パス、ドリブル。
リフティングの練習もしたぞ!

2チームに別れてパス回しゲーム。
パスが回ったらシュートOK。
普通のゲームも!実践的だね。
ボールもらいに行ったり、位置動いたり、攻守の切り替え…
広いコートで動き回るのも大事だなぁ。

んで最後は体幹…(>_<)
めーちゃ汗かいた!

ドキドキ♡ハラハラ♡ストレッチ。
ojg.jpg
3人の信頼度が伺えますなぁ。笑

本日のJOAN。
xky.jpg
指入ってるよーい、カメラマーン!
いやぁ、もうヘロヘロでした(・_・;暑さ&体力なさ過ぎて…トホホ。


フェス満喫した代行。
ian.jpg
Tシャツのトトロの真似したらしいけど…
恐怖を覚えます。笑

そして!いつもお世話になっております、
知立Tioさんのブログが開設されたようですよッ!
JOANの事も書いてあるー( ^ω^ )うぇーい♪
コチラからどうぞ⇒知立Tio
リンクにも追加しておきます。
facebookもチェックして頂けると嬉しいな(=゚ω゚)ノ⇒ココ
では!
スポンサーサイト



【2013/08/10 02:01】 | 練習 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<8月16日 練習。 | ホーム | オフィシャル。>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://joanl.blog.fc2.com/tb.php/49-da06b72d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |